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          抗皺最好的方法是什么?

          文章出處:網絡收集,僅供閱讀責任編輯:朱蕭俊說健康人氣:216331發表時間:2022-01-24 23:00:01

          這個問題問得非常好!愛美之心,人皆有之,尤其對于中年女性朋友,能夠擁有一張永葆青春,布滿膠原蛋白的臉蛋,幾乎是每個女性朋友的夢想!

          但是花開花落,四季輪回,既是大自然的現象,也是生命發展的規律,否則,諸如人老珠黃、殘花敗柳等等之類,形容容顏被歲月催朽的辭藻,就不會出現在我們的詞語里了。

          那么,如何才能做到抓住青春的尾巴,挽留美麗的容顏呢?

          第一要務就要奮力抗皺,因為皺紋是衰老的排頭兵,如果不遏制皺紋的腳步, 衰老就會插上飛翔的翅膀!

          那么,什么才是最有效的抗皺方法呢?

          我認為最科學、全面、合理的抗皺方法是“三駕馬車綜合抗皺法”,即主動、積極抗皺+被動、消極抗皺+醫學美容抗皺,只有這三駕馬車啟發并進,才能取得最好的抗皺效果。

          為什么這樣說呢?分述如下,僅供參考。

          主動、積極抗皺

          所謂主動、積極抗皺,就是充分尊重皮膚生長和衰老的規律,主動、積極改善皮膚的生長環境,達到延緩皮膚衰老的目的,具體做法如下。

          1.補水抗皺:因為皮膚最外層為角質層,角質層中的水分可以從體內供給,也可以從體外吸收。

          皮膚含水量在10%-20%最合適,如果低于10%,皮膚會干燥,而干燥就粗糙松弛,就會生出許多皺紋。

          充足的飲水和保持皮膚濕潤是最根本的補水抗皺法。

          2.補覺抗皺:白天吃一頭豬,不如晚上一絕呼。長期睡眠不足,會打亂生理節律,使皮膚代謝功能受損,不僅易生皺紋,而且容顏憔悴,衰老加速。

          每天睡足8小時,保質睡眠質量是補覺抗皺最好的方法。

          3.減壓抗皺:精神壓力過大,身體處于緊張狀態,會使毛細管收縮,皮膚血流減少,造成皮膚供血不足;長期緊鎖眉頭,神情緊張,會牽動表情肌而產生縱向或橫向排列,出現皺紋增生。

          4.食療抗皺:身體營養充盈,皮膚養分充足,皮膚中的膠原蛋白、脂肪以及水分分配合理,皮膚衰老會延緩。

          科學膳食、均衡飲食,多吃谷薯豆奶、蔬菜水果、禽蛋瘦肉;遠離肥甘厚膩、辛辣刺激、腌熏炸烤。

          5.護膚抗皺:謹慎使用護膚品,適合自己皮膚的,才是最好的;質量品質優異的,才可擁有的。

          被動、消極抗皺

          所謂被動、消極抗皺法,實際上,是避免產生對皮膚生長的不利環境,而達到延緩皮膚衰老的目的,具體做法如下。

          1.免燙抗皺:洗臉水溫避免過高,應以30℃左右最合適。因為水溫過高,皮脂和水分丟失,皮膚干燥,產生皺紋;水溫較低,毛孔緊閉,無法清理深層污垢,留下皮膚疾患。

          2.避曬抗皺:過度曝曬可以造成皮膚損傷,使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變松起皺。

          防曬霜只能部分遮擋或吸收日光中的紫外線,最根本辦法是避免曝曬。

          3.戒煙限酒:長期吸煙,過量飲酒會加速皮膚的老化,過早產生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。抽煙傷肺,面色發土、灰暗;酗酒傷肝,面色暗沉、干燥。

          醫學美容抗皺

          以上的主動積極與被動消極的抗皺方法,都是最能持久、最健康的抗皺方法,但同時也是長期的、緩慢的抗皺方法。對于中年女性,要想獲得更加顯著的抗皺效果,還需要借助美容治療來達到抗皺的目的。

          但這里需要特別提醒:采用醫學美容法抗皺,一定要到正規、專業的醫院或美容機構,在醫生操作下進行,具體方法如下。

          1.注射抗皺:肉毒毒素是由肉毒桿菌產生的毒素,在醫生操作下,通過很細的針頭注射到特定的肌肉中去,正常情況下會有輕微不適,注射后3-7天后就會見到效果。

          但肉毒毒素的作用會持續4-6個月,當肌肉活力逐漸恢復后,皺紋會重新出現,但可能不像以前那樣嚴重。

          2.填充抗皺:如膠原質,玻尿酸以及其它注射填充物,可使皮膚外觀豐滿、光滑。

          其中膠原蛋白質,可以撫平臉上皺紋及疤痕,能支撐面部輪廓,但填充的膠原蛋白會最終分解,每年可能需要注射2-4次。

          玻尿酸相對來說維持時間長一些,如有的可維持一年以上,但發生過敏反應的風險較高。

          3.剝脫抗皺:通俗理解就是剝老皮長新皮的手術抗皺,即在專業醫生操作下,先將一種化學制劑,涂到皮膚上,產生 “水泡” ,造成最終脫落,新長出的皮膚。

          4.磨臉抗皺:專業說法叫磨面術,它是通過先冷凍皮膚,然后再對皮膚進行 “打磨” ,讓新層皮膚取代舊皮膚,改善了皮膚的質地。

          5.激光抗皺:專業說法叫激光嫩膚術,通過 把激光中的短脈沖光束,直接照射到不規整皮膚上,刺激皮膚增脂,使皮膚變厚,達到減輕皺紋的效果。

          總結:最科學、全面、合理的抗皺方法是:“三駕馬車綜合抗皺法”,即主動、積極抗皺+被動、消極抗皺+醫學美容抗皺,只有這三駕馬車啟發并進,才能取得最好的抗皺效果。

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