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          女貞子對人體有什么好處?

          文章出處:網絡收集,僅供閱讀責任編輯:朱蕭俊說健康人氣:819發表時間:2022-01-11 23:00:01

          這個問題問得非常好!女貞子是一味常用的中藥材,它的藥性在于補益肝腎,所以,凡出現女貞子的中藥方劑,無不與補益肝腎有關,分述如下。


          女貞子對身體好處,在于補益肝腎

          據《中藥大詞典》記載,女貞子,性平,味甘、苦;歸肝、腎二經,有滋陰益壽、補益肝腎、清熱明目等功效,被《神農本草經》列為上品。

          由于入藥的女貞子,從外形上看,極像我們體內的腎臟,加上中醫有“以形補形”的說法,因此,女貞子補腎健體便順理成章了。


          女貞子可以用作代茶飲

          女貞子方便的用法是用作代茶飲,具體做法如下:

          1.蜂蜜飲:取女貞子、蜂蜜各適量。將女貞子入鍋,加清水煮沸,改文火,煎煮30分鐘,去渣取汁,待溫熱后,調入蜂蜜,頻飲即可。。

          2.菊花飲:女貞子、菊花、枸杞各適量。將女貞子、菊花、枸杞入鍋,加水煎煮即可,作代茶飲。


          女貞子可以用作藥膳粥

          喝粥,喝養生粥,尤其在秋冬季,這是一個不錯的選擇。可以將女貞子與枸杞、山藥三者進行搭配組合,與粳米煮粥,這就是一道既簡單又適用的養生粥。

          具體做法是:先取女貞子、枸杞子各適量 加清水適量,煎煮后,過濾取汁,然后加入搗碎的適量山藥,與洗凈的粳米,共煮成粥,可以當早餐來吃。

          總結:女貞子是一味常用中藥材,對身體的好處是補益肝腎,既可組方用作代茶飲,又可入藥用作藥膳粥。

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