打造上海廣告制作知名品牌
藍山廣告，為你提供廣告策劃、設計、制作、安裝一條龍服務
藍山廣告服務熱線
13644575554
打造上海廣告制作知名品牌
藍山廣告，為你提供廣告策劃、設計、制作、安裝一條龍服務
藍山廣告服務熱線
13644575554
這個問題問得非常好！如今啊，生活好了，人們對飲食關注的焦點，已經不再是從前想吃什么？怎么才能吃的到？而是更加關注吃什么健康？怎么吃才更健康？
那么，每天晚飯前一罐500毫升的啤酒，長此以往，對身體有害嗎？
這個問題看似簡單，甚至有人會認為回答它就是一句話的事兒！但是，要回答得合情合理，合乎科學，還至少要從以下3個方面來闡述，僅供參考。
首先，根據《中國居民膳食指南》建議：
普通健康成人男性，一天飲用酒的酒精量不超過25克，也就是半兩，約相當于啤酒750毫升。
普通健康成人女性，一天飲用酒的酒精量不超過15克，相當于啤酒450毫升。
也就是說，如果單純從啤酒得量來看，對于健康成人男性來說，每天晚上飯前一罐500毫升啤酒，沒有超過健康要求的限量；只是如果是健康成人女性，500毫升就略顯過量了。
如果考慮到一些非普通的特殊人群，那么，不僅每晚飯前一罐500毫升啤酒，對身體大有危害；而且即使喝很少量的酒，都會有傷害。
這類特殊人群很多，例如至少以下8類人群需要嚴格禁酒，而不是限酒：
（1）患有嚴重的高血壓、糖尿病患者；
（2）患有嚴重的心腦血管疾病患者；
（3）患有嚴重的肝病患者；
（4）患有嚴重的胃腸疾病患者；
（5）患有嚴重的呼吸系統疾病患者；
（6）患有嚴重的近視眼、青光眼患者；
（7）妊娠期、哺乳期婦女；
（8）兒童、青少年。
除了以上特殊人群需要嚴格禁酒外，我們還不能忽視飲酒之時的過量飲食造成的危害作用，這一點非常重要。
俗話說：“大碗喝酒，大口吃肉”；我們也經常這樣招待客人：“少喝點酒，多吃點菜”……
也就是說，喝酒，多吃菜、吃菜多是一個不爭的事實。盡管對于健康成人男性來說，每晚飯前單純的500毫升啤酒沒有超量，但是，喝酒之時的下酒菜，大多是一些肥甘厚膩食物，如果控制不好，長此以往，極易導致肥胖，體重增加，從而誘發系列疾病的風險。
你同意我的觀點嗎？
每天更新健康熱點，醫療痛點；如果我說的，正是你所想的，那么，請點贊、轉發、關注朱蕭俊說健康！